即使适度饮酒也会导致大脑健康下降。信用:Shutterstock
（神秘的医学饮酒地球uux.cn）据牛津大学：根据牛津人口健康和北京大学研究人员发表在《自然医学》上的一项新研究，饮酒会增加中国男性患60多种疾病的男性风险，包括许多以前与酒精无关的患多疾病。
据估计，风险酒精消费每年导致全球约300万人死亡，自然增加中国种疾而且在中国等许多中低收入国家，医学饮酒这一数字还在上升。男性大量饮酒对某些疾病(如肝硬化、患多中风和几种癌症)的风险有害影响是众所周知的，但很少有研究系统地评估了饮酒对同一人群中广泛疾病的自然增加中国种疾影响。
这项研究表明，医学饮酒饮酒会增加中国男性患61种疾病的男性风险，其中包括许多非致命疾病，患多由于以前的风险证据有限，这些疾病不知道与酒精有关。这项研究的发现证明了酒精摄入对世界各地人群患病风险的影响。
研究人员使用了中国嘉道理生物银行(CKB)的数据，这是一项合作研究，在2004-08年期间从中国十个不同的城市和农村地区招募了超过512，000名成年人。研究参与者被采访了他们的生活方式和行为，包括详细的饮酒模式。
大约三分之一的男性，但只有2%的女性，定期饮酒(即至少每周一次)。研究人员全面评估了饮酒对男性200多种不同疾病的健康影响，这些疾病是在大约12年的时间里通过与医院记录的联系确定的。重要的是，他们还进行了基因分析，以澄清酒精摄入是否是导致疾病的原因。
主要发现:
1.在研究的207种疾病中，自我报告的酒精摄入量与男性中61种疾病的高风险相关。这包括28种此前被世界卫生组织确定为与酒精相关的疾病，如肝硬化、中风和几种胃肠癌，以及33种此前未被确定为与酒精相关的疾病，如痛风、白内障、某些骨折和胃溃疡；
2.研究中记录了超过110万例住院治疗，与偶尔饮酒的男性相比，经常饮酒的男性患任何疾病的风险明显更高，住院次数也更多；
3.某些饮酒模式，如每日饮酒、大量“狂饮”或在进餐时间以外饮酒，特别增加了某些疾病的风险，尤其是肝硬化；
4.在遗传分析中，有证据表明对已确定的酒精相关疾病总体上有剂量依赖性的因果影响，每天每喝四杯酒，患已确定的酒精相关疾病的风险增加14%，患以前不知道的酒精相关疾病的风险增加6%，患肝硬化和痛风的风险增加两倍以上；
5.在基因分析中，较高的酒精摄入量以剂量反应的方式与较高的中风风险显著相关(与CKB研究中以前的发现一致)，但没有显示缺血性心脏病的风险增加(IHD)。此外，适度饮酒(即1-2杯/天)对IHD没有任何保护作用；
由于中国很少有女性饮酒(研究中不到2%的女性经常饮酒)，这项研究中的女性在遗传分析中提供了一个有用的对照组，这有助于证实男性的过度疾病风险是由饮酒引起的，而不是由与遗传变异相关的一些其他机制引起的。
牛津大学人口健康研究员、该论文的主要作者Pek Kei Im说:“饮酒与比以前确定的更广泛的疾病有负面关系，我们的研究结果表明这些联系可能是因果关系。”
资深作家、北京大学CKB合作伙伴李黎明教授说:“中国人的饮酒量正在上升，尤其是男性。这项大型合作研究表明，中国有必要加强酒精控制政策。
牛津大学人口健康副教授、该研究的资深作者爱奥那岛·米尔伍德说:“无论是在中国还是在全球，有害使用酒精是健康不良的最重要风险因素之一，这一点越来越明显。”
陈争鸣教授是牛津大学人口健康学院的流行病学教授，也是一名高级作者和CKB合作伙伴，他说:“这项研究为酒精相关危害的规模提供了重要的因果证据，这对不同国家的预防策略至关重要。”
在东亚人群中，有一些常见的基因变异大大降低了酒精耐受性，因为它们在饮酒后会引起极其不愉快的脸红反应。具有这些基因变异的人往往饮酒较少，因为这些基因变异与其他生活方式因素(如吸烟或社会经济地位)无关，研究人员可以利用这些信息更准确地评估酒精与各种疾病的因果关系。
这篇题为“中国男性饮酒与200多种疾病的风险”的论文可以在《自然医学》上读到。